电影演员王梦洁

A. 为什么说王梦洁是中国女排的第一位现代体系的自由人

这是洪钢老师所说的。

洪钢老师举例说明，说到了他认为“现代自由人”人选，“女排参照意大利队自由人德真纳罗，男排参照巴西队自由人塞尔西奥。以前还有一位，就是日本女排自由人佐野优子，他们都是好的自由人‘模板’。”

央视著名解说洪钢老师也在直播比赛时不止一次地赞扬过王梦洁战术球组织的意识，他对“董小胖说体育”说道：“我对王梦洁的评价是——她是中国女排第一位‘现代自由人’。”何为“现代自由人”，洪钢老师解释道：“自由人能参与防反组织，二传和自由人两个位置的同类要求越来越多了。”

从2018年开始，因为里约奥运会冠军成员林莉状态有所起伏，王梦洁更多地是承担首发出场的任务。2018年雅加达亚运会、世锦赛，2019年东京奥运会预选赛，王梦洁的表现给众人的印象都是稳定。这不仅体现在她擅长的防守方面，在接发球方面，王梦洁的表现也是越来越好。

王梦洁的初次发光：

在2016-2017赛季国内联赛半决赛中，王梦洁作为内援加盟四川队，帮助实力不强的四川队在对阵浙江队时曾赢过一场比赛。时任四川女排主教练的李秋江就赞扬了王梦洁的表现，认为她的加盟帮助队伍的防守和接发球的整体实力提升了一个档次。

B. 非诚勿扰所有女嘉宾的名单

第01期出场女嘉宾播出日期2010-01-15
新编号（原编号）-嘉宾姓名-出场记录
01号 刘 倩·第01期
02号 杨仁恩 · 第01、06-08期
03号 沈景怡·第01期
04号 张小霞·第01、02期
05号 江 盈 ·第01、03-06、08-10期
06号 杨 漫·第01-04期
07号 王 静·第01期
08号 白晓北·第01、02期
09号 潘 婷·第01-03期
10号 姚甄妮·第01期
11号 马 诺·第01-10期
12号 杨文君·第01-10期
13号 马伊咪·第01-10期
14号 蒋佳彧·第01期
15号 张熙桐·第01-10期
16号 潘 奕·第01-10期
17号 王 璞·第01-06期
18号 方 静·第01期
第2个18号 张 娜·第01期
19号 唐 萱·第01-05期
20号 王梦洁·第01-05、07-10期
21号 徐 婕·第01期
22号 胡元君·第01-02、06-10期
23号 王玉婷·第01-10期
24号 张梦云·第01-05期
速配成功者
女-编号-姓名--男-编号-姓名
18号 方 静和04号 姜 山
14号 蒋佳彧和05号 陈 淳
新任女嘉宾
新人序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
25号新18号 张 娜
第02期出场女嘉宾播出日期2010-01-16
新编号（原编号）-嘉宾姓名-出场记录
01号（20号）王梦洁
02号（无）陶雅婷·第02期
03号（04号）张小霞
04号（19号）唐 萱
05号（无）刘滢颖·第02期
07号（无） 赵 菁
08号 白晓北·第01、02期
第2个08号 徐 婷
10号（无）钟羽涵
14号（16号）潘 奕
15号（无）胡恬逸·第02期
16号（无）赵 亮·第02期
17号（无）徐 喆·第02期
第2个17号（无）王 颖
18号（17号）王 璞
19号（07号）王 静
20号（15号）张熙桐
21号（无）于 冰
速配成功者
女-编号-姓名--男-编号-姓名
17号 徐 喆和01号 丁驰
08号 白晓北和03号 高永泰
新出场女嘉宾
女嘉宾序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
26号 新02号 陶雅婷
27号 新05号 刘滢颖
28号 新07号 赵 菁
29号 新10号 钟羽涵
30号 新15号 胡恬逸
31号 新16号 赵 亮
32号 新17号 徐 喆
33号 新21号 于 冰
新任女嘉宾
34号 第2个新17号 王 颖
35号 新08号 徐 婷
第03期出场女嘉宾播出日期2010-01-17
新编号（原编号）-嘉宾姓名-出场记录
01号（无)翁 蓓
02号（21号）于 冰
03号（无）高 敏
05号（无）张汉钰
07号（20号）张熙桐
08号（无）江 盈
09号（10号）钟羽涵
10号（09号）潘 婷·第01-03期
第2个10号（无）陶海燕
15号（19号）王 静
16号（07号）赵 菁
17号（18号）王 璞
18号（无）赵成益
19号（23号）王玉婷
20号（17号）王 颖
21号（24号）张梦云
22号（01号）王梦洁
23号（08号）徐 婷
24号（无）夏 燕
速配成功者
女-编号-姓名--男-编号-姓名
10号 潘 婷和03号 乔瑟夫（中国人）
新出场女嘉宾
女嘉宾序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
36号 新01号 翁 蓓
37号 新03号 高 敏
38号 新05号 张汉钰
05号 新08号 江 盈
39号 新18号 赵成益
40号 新24号 夏 燕
新任女嘉宾
41号 新10号 陶海燕
第04期出场女嘉宾播出日期2010-01-24
新编号（原编号）-嘉宾姓名-出场记录
03号 高 敏·第03-04期
第2个03号（无）夏天琦
06号 杨 漫·第01-04期
第2个06号（无）吴圆圆
09号 钟羽涵·第02-04期
10号（无）孙 弘
18号 （10号）陶海燕·第03-04期
第2个18号（无）于 雯·第04期
速配成功者
女-编号-姓名--男-编号-姓名
03号 高 敏和01号 周一多
18号 陶海燕和03号 陆元龙
06号 杨 漫和04号 刘少明
09号 钟羽涵和05号 许恩东
新出场女嘉宾
女嘉宾序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
42号 新10号 孙 弘
新任女嘉宾
女嘉宾序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
43号 新03号 夏天琦
44号 新18号 于雯
45号 新06号 吴圆圆
第05期出场女嘉宾播出日期2010-01-31
新编号（原编号）-嘉宾姓名-出场记录
01号 翁 蓓·第03-05期
04号 唐 萱·第01-05期
06号 吴圆圆·第04、05期
07号 张熙桐·第01-05期
09号（无） 周滨铃·第05期
15号（无）郭 矾
18号（24号）夏 燕
21号 张梦云·第01-05期
24号（无）张王琴 ·第05期
速配成功者
女-编号-姓名--男-编号-姓名
21号 张梦云和04号 蒋智力
新出场女嘉宾
女嘉宾序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
46号 新09号 周滨铃
47号 新15号 郭 矾
48号 新24号 张王琴 非诚勿扰2010年2月份嘉宾录 第06期出场女嘉宾播出日期2010-02-07
新编号（原编号）-嘉宾姓名-出场记录
01号（无） 翁 蓓·第06期
第2个01号（无）刘思辰
02号（无）杨仁恩
03号 夏天琦· 第04-06期
04号（无）戴雯君
05号（02号）于 冰
06号（15号） 郭 矾·第05、06期
07号（无）谢典谷
09号（05号）张汉钰
15号（无）武 潇
16号 赵 菁·第02-06期
17号（无）赵成益·第03、06期
第2个17号（无）林 娜
19号（17号）王 璞 ·第01-06期
20号（19号）王玉婷
21号（无）胡元君
22号（无）刘佩君·第06期
23号（无）薛 璐
24号（无）谢 佳
速配成功者
女-编号-姓名--男-编号-姓名
01号 翁 蓓和01号 俞 旻
19号 王 璞和02号 胡毅栋
17号 赵成益和03号 朱 伟
16号 赵 菁和04号 刘 丞
新出场女嘉宾
女嘉宾序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
49号 新01号 俞 蓓
02号 新02号 杨仁恩
50号 新04号 戴雯君
51号 新07号 谢典谷
52号 新15号 武 潇
39号 新17号 赵成益
22号 新21号 胡元君
53号 新22号 刘佩君
54号 新23号 薛 璐
55号 新24号 谢 佳
新任女嘉宾
女嘉宾序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
56号 新01号 刘思辰
57号 新17号 林 娜
第07期出场女嘉宾播出日期2010-02-21
新编号（原编号）-嘉宾姓名-出场记录
01号（24号）谢 佳
03号（无）徐 玲
06号（01号）刘思辰
08号（无）赵迎新
10号 孙 弘 ·第04、06、07期
第2个10号（无）严莹莹·第07期
17号（无）韦多利亚
18号（无）徐 婷·第02-05、07期
19号（17）林 娜
22号（无）王梦洁
23号（无）王 颖
24号（无）吴丽敏
速配成功者
女-编号-姓名--男-编号-姓名
10号 孙 弘和01号 张明磊
10号 严莹莹和05号 程 建
新出场女嘉宾
女嘉宾序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
58号 新03号徐 玲
59号 新08号 赵迎新
60号 新17号 韦多利亚
35号 新18号 徐 婷
20号 新22号 王梦洁
34号 新23号 王 颖
61号 新24号 吴丽敏
新任女嘉宾
女嘉宾序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
62号 新10号 严莹莹
第08期出场女嘉宾播出日期2010-02-26
新编号（原编号）-嘉宾姓名-出场记录
02号 杨仁恩 · 第01、06-08期
05号 于 冰 ·第02-08期
第2个05号（无）孟娜丽雅
10号（无）江 盈
18号（无）吕聪聪
速配成功者
女-编号-姓名--男-编号-姓名
05号 于 冰和04号 张 博
02号 杨仁恩和05号 郭 峰
新出场女嘉宾
女嘉宾序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
05号 新10号 江 盈
63号 新18号 吕聪聪
新任女嘉宾
女嘉宾序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
64号 新05号 孟娜丽雅 非诚勿扰2010年3月份嘉宾录 第09期出场女嘉宾播出日期2010-03-07
新编号（原编号）-嘉宾姓名-出场记录
02号（05号）孟娜丽雅
03号 徐 玲·第07-09期
05号（无） 薛 璐
19号 林 娜·第06-09期
速配成功者
（无）
新出场女嘉宾
女嘉宾序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
56号 新05号 薛璐
第10期出场女嘉宾播出日期2010-03-14
新编号（原编号）-嘉宾姓名-出场记录
03号（无）李小娜
04号（04号）戴雯君 ·第06、08-10期
12号（12号）杨文君 ·第01-10期
第2个12号（无）孙小雅
14号（14号）潘 奕 ·第01-10期
16号（18号）夏 燕
19号（无） 尹妍一
20号（20号）王玉婷 ·第01-10期
第2个20号 （无）柳文静
21号（21号）胡元君 ·第01-02、06-10期
22号（22号）王梦洁·第01-05、07-10期
23号（23号）王 颖·第02-05、07-10期
速配成功者
女-编号-姓名--男-编号-姓名
12号 杨文君 和01号 黄 石
20号 王玉婷 和04号 范子晟
新出场女嘉宾
女嘉宾序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
65号 新03号 李小娜
66号 新19号 尹妍一
新任女嘉宾
女嘉宾序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
67号 新12号 孙小雅
68号 新20号 柳文静
第11期出场女嘉宾播出日期2010-03-20
新编号（原编号）-嘉宾姓名-出场记录
03号 （无）马 陵
04号（12号）孙小雅
05号（03号）李小娜
10号（10号）江 盈·第01、03-06、08-11期
12号（05号） 薛璐
14号（无）沈 薇
20号（无）单 蔚
21号 （无）吴美廷
22号（20号）柳文静
23号（无）夏天琦
速配成功者
女-编号-姓名--男-编号-姓名
10号 江 盈和02号 陈 圣
新出场女嘉宾
女嘉宾序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
69号 新03号 马 陵
69号 新14号 沈 薇
70号 新20号 单 蔚
71号 新21号 吴美廷
43号 新23号 夏天琦
新任女嘉宾
女嘉宾序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
第12期出场女嘉宾播出日期2010-03-21
新编号（原编号）-嘉宾姓名-出场记录
01号（01号）谢 佳 ·第06-12期
02号（02号）孟娜丽雅·第08-12期
03号 （03号）马 陵·第11、12期
04号（12号）孙小雅·第10-12期
05号（03号）李小娜·第10-12期
06号（06号）刘思辰 ·第06-12期
07号（07号）谢典谷 ·第06-12期
08号（08号）赵迎新·第07-12期
09号（09号）张汉钰 ·第03-12期
10号（无）周倩雅· 第12期
11号（11号）马 诺 ·第01-12期
12号（12号） 薛璐 ·第06、09-12期
13号（13号）马伊咪 ·第01-12期
14号（14号）沈 薇·第11、12期
15号（15号）武 潇 ·第06-12期
16号（16号）夏 燕 ·第03-12期
17号（17号）韦多利亚·第07-12期
18号（18号）吕聪聪·第08-12期
19号（19号） 尹妍一·第10-12期
20号（20号）单 蔚·第11、12期
21号（21号）吴美廷·第11、12期
22号（22号）柳文静·第10-12期
23号（23号）夏天琦· 第04-06、11、12期
23号（无）袁 嫒· 第12期
24号（24号）吴丽敏·第07-12期
速配成功者
女-编号-姓名--男-编号-姓名
23号 夏天琦和01号 乙 帅
07号 谢典谷 和04号 王 磊
新出场女嘉宾
女嘉宾序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
72号 新10号 周倩雅
新任女嘉宾
女嘉宾序列号-嘉宾号-嘉宾姓名
73号 新23号 袁 嫒

C. 朱婷出现《中国女排》拍摄现场，电影都有谁参演

我们都知道《中国女排》电影正在进行拍摄，前一段时间还上了热搜。这部电影中朱婷可谓是本色出演，当然其中还有我们所认识的还有中国女排袁心玥，龚翔宇，王梦洁，姚迪等人当时也是去了拍摄片场，除此之外还有朱婷的好朋友徐云丽也将会本色演出。除了我们中国女排还有巴西女排的知人物杰奎琳、帕乌拉、马列安妮等人也会参与其中，这次的拍摄如果我们没有猜错的话就是要拍中国女排和巴西女排在奥运会上的那一场精彩对决了吧。

女排精神也是我们该学习的，自然我们也还是很期待《中国女排》的上映。

D. 女排自由人林莉和王梦洁的一传对比，你会发现不喜欢是双标的理由

最近中国女排主力自由人王梦洁上了一次热搜，王梦洁躲一传几个醒目的字眼。这次热搜比较怪异，比赛还没打完，只打到3分之一就热搜了。我比较纳闷，觉得诡异的是，这些把她送上热搜的球迷难道在比赛的时候不看比赛而在在搜索和发表议论她躲一传这件事？正常的球迷都会专注比赛，并且在比赛后才会对球员的整体发挥做出一个评价，而不是在比赛时间把精力花在讨论球员的表现，所以对于这次诡异的热搜，本人百思不得其解。

林莉是中国女排里约周期两次三大赛的主力自由人，里约奥运会她获得了最佳自由人的称号。小组赛林莉的发挥确实很差劲，但淘汰赛她发挥超级鸡血，失误很少，该到位的到位了，该防守的防守好了，所以她获得最佳自由人实至名归。

王梦洁在里约周期是第二自由人，她的一传能力跟当时的林莉比确实有差距，而防守能力确实不比林莉差，2018年亚运会，林莉状态出现了问题，从此王梦洁坐上了首发自由人的位置。2018世锦赛和2019年世界杯，王梦洁的发挥可以说平平无奇，没有什么亮点，也没有拉垮，更没出现崩盘，甚至参加比赛在一众强队里，她发挥还是最好的那个，所以她获得了最佳自由人。这个最佳确实有点不那么好看，她的表现确实一般般，但当下世界最出色的几个自由人没有来，授予她这个头衔，也没有什么问题。

而因为她接一传的次数太少，被统计NA了，所以出现了一个词汇，叫躲一传，这个词和后面出现的另一个“垫脚”的词一样，以往不会在排球比赛中被提及或者很少提及，然而，自从王梦洁坐上主力位置，并且新生代自由人里有一个进步比较大的球员后，这个词成了日常被提及的字眼。

林莉在近两年的表现确实不怎么样，2019年世界女排联赛对阵美国，美国几乎全程追发林莉，那场比赛，林莉的一传基本上没有怎么到位，赛后统计直接飞的就达到8个，同年的世界杯，赛后统计林莉一共接了28个一传，仅仅到位3个，飞了3个，这样的表现真的很不好，但意外的是，没有什么球迷讨论这件事就这么过去了。但想象一下如果当事人如果换成王梦洁，这会是什么结果……

今年的世界女排联赛，第一场对阵韩国，也就是王梦洁上热搜的那场比赛，王梦洁发挥不佳，换上了林莉。而赛后统计，王梦洁共接了8个一传，基本到位5个，半到位2个，不到位1个，林莉共接了8个一传，4个基本到位，2个半到位，直接失误两个。王梦洁在接一传的表现上是优于林莉的，但得到很多球迷的赞扬的是林莉的一传好，面积大，而王梦洁是被骂躲一传。本人截了几张图片，就是当时两人的站位，队友都差不多的情况下，两人的一传面积对比，发现基本上没什么差别。

特别是两人六号位接一传这一轮，队友和队友的站位是一模一样的，就连她们两人的站位和面积都无限接近一模一样。如果林莉的一传面积叫大，按同一个标准，王梦洁的一传面积也同样是大才对啊。

上面这张动图，在很多网站都被标注是王梦洁躲一传的动图。首先，球发的区域在刘晓彤左侧一手宽的范围内，位于两个人站位的接合部，绝对不是王梦洁的正面，其次这个球发过来后，王梦洁迅速启动，已经到了球的正后方了，如果这个球刘晓彤没有抢那一下，那王梦洁铁定是在移动中接到手的，而且她正面对球，球的走向肯定是朝网的方向飞行，而不会向后飞行。但是很多人就是说这就是躲一传。反问一句，她如果要躲这个球，为什么要启动？在自己的原地不动不就行了？但又有人质疑为什么她要跑到后面去接？请问一下如果她平移过去，两人不就撞上了么？王梦洁的身高比刘晓彤矮20厘米，重心也低不少，刘晓彤抬手接的高度，不差不多是王梦洁的头顶么，她要是横向移动，两人就撞上了，要是前移去抢，是准备用头顶去接一传么？所以，躲一传这事，压根就是以讹传讹，被人带节奏了。还有人说王梦洁在场上加重了攻手的负担，而林莉上去后，大大减轻了主攻的一传压力。实际上中韩比赛，王梦洁在场的时候，接一传的比例比是8:28，林莉上场后8:29，两人占的比例几乎不相上下，压根看不出来有什么差距。实际上这场比赛，王梦洁发挥差的地方在于他的困难球上球质量差和调整球辣眼睛。

王梦洁确实算不上多么优秀的自由人，在我个人认知里，她是国内最好的自由人，用她真的只是没有比她更好的了。她的能力不出色，场上不够主动承担，属于那种不求有功但求无过的球员。再说得难听点，这个环境压根就不允许她有大的失误，退一万步说，如果她一场比赛飞8个一传，那会是什么后果，所谓球迷的声讨，足够把她的祖fen都给刨了。

再说还有教练组呢，谁说了算？郎平，不是安家杰说了算，她能不清楚谁状态好谁状态不行么？有些球迷这样带节奏到底是什么意思？

个人认为，王梦洁的一传防守真的马马虎虎过得去，而她的缺点也挺明显，那就是小球串联能力不好，处理推攻球差，调整传球能力非常普通，而不是所谓的躲一传，即使面对某些队伍的追发，她的一传也没有崩溃，她的防守也过得去。而林莉下滑得最多的，恰恰是她的一传和防守，她的小球串联，无攻球上球，调整传球这些优势，在她目前的一传防守能力退步的情况下几乎不值得一提。

个人认为，东京奥运会如果带一名自由人，那只能是王梦洁。

E. 为什么说王梦洁是中国女排的第一位现代体系的自由人，她和巅峰时期的林莉有哪些不同

2013年，国青女排出战瑞士女排精英赛获得第6名，综合各队自由人的发挥，王梦洁荣膺最佳自由人奖。参加了首届U23女排亚锦赛并获得冠军。此后王梦洁重返国家队参加集训，并参加了大奖赛总决赛获得第四名，王梦洁在总决赛上的表现可圈可点。

2017年2月8日，中国女排获得《感动中国》2016年度特别致敬。 2019年9月，王梦洁随中国女排获得2019年女排世界杯冠军，入选最佳阵容，并获得最佳自由人奖项。 2020年12月24日，获得2020-2021中国女排超级联赛最佳自由人奖。

排球注意事项

排球的规则一定要清楚，你什么时候上场，站在哪个位置，注意不要站错地方啦，位置是按照顺时针方向。

排球一般都要手长，有潜力的，并且手拍东西有一定的弹力，多练习在封闭的场子里。

衣服要穿运动装：不要穿便服，因为排球的运动量较大，很容易把衣服扯破，应该穿柔软点的运动装保险。

以上内容参考人民网-中国女排磨砺出最强战法

F. 王梦洁，杨涵玉一年多未回家，你如何看待女排这种精神

相信大家听到王梦洁和杨涵玉这两个名字都不陌生，王梦洁，是山东女排主力的自由人，曾随中国女排获得2019世界杯冠军，入选最佳阵容并获得最佳自由人奖项，杨涵玉作为中国女排的主力之一，被国家体育总局，授予国际级运动健将的称号。

而中国女排正是因为有她们这样的精神存在，才会取得如此多的冠军，所以在我看来，中国女排不断连贯，是理所应当的。中国女排的不断进步，是这些队员们不断训练的结果。中国女排站在世界冠军的舞台上，是她们应有的。而他们这种，为了女排冠军不断拼搏的精神，是值得我们所有国人去学习的。