薏米茶電影演員代言

1. 祛濕佳品「薏米紅豆湯」，為什麼吃了不見效呢

喝薏米紅豆茶的時候要正確的煮法，正確的喝法，才能夠達到更好的效果。如果說喝紅豆薏米湯祛濕效果不是特別好，那麼我們也要根據我們日常的生活習慣和飲食習慣共同的來調整，才能達到身體祛濕的效果。這款湯是一些老中醫會推薦給大家喝的湯，另外通過大家的口口相傳，我們也都認為紅豆薏米茶能夠祛濕，包括也有很多把它製作成更便捷的粉狀，便於供大家攜帶。更多的是我們要有一個機會去了解這款茶，對於身體真正的作用，這樣才能夠發揮它最大的功效。

第3點，紅豆薏米的成分中只有紅豆和薏米，另外我們加些水就可以。每次跟朋友去推薦這些茶水，調理的時候大家都會很自然的去問紅豆薏米，再加上小米還是大米等等這樣的問題。但是它其實需要的成分只能是紅豆和薏米。而我們日常認為所吃的粥飯都會要加大米，所以我們也會在知道這個方子的時候，也會想要加入大米來進行烹煮，但是其實不是的。加了大米之後的紅豆薏米水就不是我們所認為想要調理的那種紅豆薏米水了。真正的做法是把紅豆和薏米經過溫水的浸泡兩個小時左右，放入砂鍋中再放入足夠的水，然後再進行燜煮。我們可以多放一些水，這個水喝起來也會很好喝，也能夠達到祛濕健脾這樣的作用。

2. 女人喝薏米茶有什麼好處 寒性體質可以喝薏米茶嗎

病情分析：寒性體質不能常吃薏米
意見建議：薏米不容易煮爛，煮之前最好浸泡幾個小時，也可以適當加些粳米、糯米改善口感。薏仁是微寒性的，多吃會使身體虛冷，故虛寒體質者不宜長期服用，例假期間最好不要單獨食用薏米，一定要加紅豆、花生、紅棗之類溫熱的東東一起煮，以中和薏米的寒性。薏仁所含的醣類黏性較高，多吃可能會妨礙消化，所以，一次最好不要吃太多
劉金祥—長安朱克儉中醫診所
中醫科
醫師

3. 女明星下午茶喝什麼呀

一般女明星都比較注重保養並且非常自律的，她們注重運動健身（特別劉濤，孫儷，陳意涵等人），特別是上一定年紀之後：

1. 楊冪平時吃飯都只吃水果和蔬菜。下午茶喝水，喝蔬果汁（比如石榴汁）吧。你看一些綜藝節目，比如花兒與少年裡，很多都是喝白開水喝一整天的。還有經常喝紅豆薏米茶去濕氣的。

2. 我們想像中的下午茶也有明星在享用啦，比如魔都的麗思卡爾頓，安縵、寶格麗，W等，麗嘉閣的傳統下午茶打開的就有：劉燁、莫文蔚、胡杏兒、吳奇隆、陳紅等等，喝喝咖啡（手磨拿鐵）或者茶（新加坡品牌TWG）

4. 去濕氣茶飲配方

去濕氣茶飲配方大全

去濕氣茶飲配方大全，濕氣過重的人平時就會出現身體疲勞，如果濕氣不能排出體外,人就會感覺精神不濟，病情也將會不斷惡化及出現反復發作的情況，以下分享去濕氣茶飲配方大全。

去濕氣茶飲配方1

1、竹葉茅根茶

做法：竹葉5克，白茅根5克，荷葉兩克，放入杯中，沸水浸泡，當茶飲用。每日一劑。

功效：竹葉甘淡而寒，功善清熱除煩，生津利尿。白茅根甘寒，具有清熱利尿，涼血止血的功效。荷葉味苦微咸，性辛涼，能夠清暑利濕，祛瘀止血。本方尤其適用於夏季皮膚、鼻子容易出血的人。

2、陳皮茯苓茶

做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈，放人保溫杯中，在杯中沖入熱水，等待5分鍾即可飲用。

功效：健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕，化痰祛脂。

3、枸杞薏米茶

做法：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質，用清水淘凈並控干水分;將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火;將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的.開水，浸泡5-10分鍾即可飲用。

功效：薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛濕。

4、二花蜜茶

做法：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜適量。木棉花、槐花放入砂鍋，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分鍾，去渣留汁，調入蜂蜜即成。

功效：具有清熱祛濕，涼血止痢的功效。

5、薏米茶

做法：將薏米挑選洗凈、瀝干水分，放入平底鍋內，開小火，慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗凈，放入焙熟的薏米、沖入開水，浸泡5~10分鍾。根據個人愛好，可以在煮好的茶內加入熟紅豆之類的熱性食材。

功效：薏米性涼，味甘，淡。《本草綱目》謂其「健脾益胃，補肺清熱，祛風勝濕，養顏駐容，輕身延年」。

去濕氣茶飲配方2

1、玉米須綠茶：新玉米須30克，綠茶10克。玉米須加綠茶放入杯中，沖入250毫升開水，悶三到五分鍾即可。飲用玉米須綠茶可以除濕氣，清熱利尿。

2、金銀花茶：配方主要原料包括金銀花10克、大青葉12克、茵陳10克、甘草3克。金銀花可清熱解毒，茵陳去濕熱，對濕熱引起的感冒有療效。

3、茯苓薄荷茶：茯苓和薄荷加入沸水中，可加入少許蜂蜜，悶一到兩分鍾即可，飲用茯苓薄荷茶利尿去熱氣。

4、菊花佩蘭茶：配方為菊花4朵左右，佩蘭5克，放入鍋中，加水煮沸，約需要三分鍾左右。菊花清熱明目，佩蘭清熱解暑。

5、咸檸檬茶：檸檬汁加入60度溫水中，沖泡加入少許鹽。飲用可以起到理氣和胃解渴的作用。

6、海金沙茶：海金沙15克，綠茶2克。放入沸水沖泡，悶泡5分鍾就可以了。該茶可以清熱，解毒的功效。

去濕氣茶飲配方3

芡實薏仁茶

材料：薏米仁、赤小豆、芡實、馬齒莧、淡竹葉、槐米、有機綠茶

做法：將薏米仁炒到發黃，與芡實、赤小豆一同浸泡1小時左右，然後放入鍋中加水烹煮。待煮沸後再加入淡竹葉、馬齒莧、槐米、有機綠茶（這里用到的是自嘉金字塔包袋泡綠茶），繼續用中火煮1小時後即可出鍋。

功效：健脾祛濕、溫補脾胃。薏米仁、赤小豆等可排除身體內的多餘水分；馬齒莧、茨實、有機綠茶 等可起到健脾、補脾的作用。

陳皮茯苓茶

材料：茯苓5克，陳皮2克。

做法：將茯苓、陳皮洗凈，放人杯中。沖入熱水，等待5分鍾即可飲用。

功效：健脾利濕，健脾燥濕。

辛涼飲

材料：薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白蔻仁3g。

做法：將薏米放入水中煮半小時，用薏米湯來沖泡另外三種材料即可。

功效：暑濕季節服用有助脾胃化解體內的濕氣的功效。薏米具有補益脾胃的作用，可以增強脾胃抗濕的能力，避免濕氣再次侵犯。

5. 薏米是夏季最好的祛暑除濕的食品，怎麼吃好呢

薏米的除濕效果很好，做法也多種多樣。除了大家經常做的各種薏米粥之外，還可以做成糕點。口感不一，經常吃也不會膩。

薏米粥。薏米最常用的做法就是用來煮粥。薏米可以加入各種糧食，比如綠豆、大米，或者百合等等。薏米本身具有除濕的功效，與其他食材放在一起，還可以起到消暑解熱、美容養顏的作用。因為薏米不容易煮爛，煮的時間過久又容易破壞薏米中的營養成分，所以在煮粥之前，最好將薏米浸泡幾小時，泡軟之後再放到鍋里。煮出來的薏米粥可以當作主食食用，經常食用薏米粥，消暑利尿效果好。

薏米燉排骨。薏米的適用范圍很廣，除了能和其他糧食一起煮粥，和瓊脂一起做涼糕，當作茶水飲用之外，薏米還可以和排骨一起做成薏米排骨。薏米先在水中浸泡幾小時，然後將薏米和排骨一起放入鍋中，加入調料與水燉煮。等到排骨軟爛，薏米也就燉入味兒了。

薏米的吃法很多，多吃薏米，身體也會越來越健康。

6. 霍思燕當初減肥成功真的是靠紅豆薏米茶嗎

霍思燕確實用紅豆薏米茶來減肥過。

霍思燕說，紅豆薏米不能用來煮粥喝，這樣對減肥是沒有效果的，反而還增肥。因為喝粥現在大部分人都用高壓鍋，而且薏米不好煮，高壓鍋燉出來比較爛。高壓鍋燉的太爛，所以出來的粥很濃，這樣一點也不減肥。其實霍思燕在她減肥的時候，每天喝紅豆薏米茶。就是用一把紅豆和一把薏米，放在鍋里煮，大火煮15分鍾，然後再關火，燜15分鍾，然後每天就喝裡面的紅豆薏米茶，紅豆和薏米撈出來給家人煮粥喝。所以大家也可以試試這種方法，大家怎樣認為呢？歡迎點贊留言哦。

7. 赤小豆薏仁茶作用是什麼

利尿祛濕
薏米紅豆熬成粥後，可以將薏米的祛濕和紅豆的利尿充分糅合發揮，對於體內有濕、利水不通都有積極的療效。
健脾消腫
薏米紅豆熬對食慾不振、腹滿腹漲、健脾消腫、脾胃吸收、運化都有很好的改善輔助作用，日常食用對身體養胃健脾的功效不錯。
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祛濕方法
一、按摩排濕，洗個溫水澡並稍事按摩是更健康的排濕方式。溫水澡能讓身體微微汗出，配合簡單的按摩手法，不僅可以起到排出體內濕邪的作用，也是一種很好的放鬆方式。
二、適當午睡，睡好覺能讓我們的身體更輕盈。因為過度勞累容易耗傷氣血，氣血不足會進一步加重水濕內停，而夏季晝長夜短，再加上許多忙碌的職業人晚上加班，夜間睡眠時間往往不足，應特別注意勞逸結合。
三、排水減重，從健脾開始，脾虛的人往往更容易濕氣大，體重也會比其他人更重。中醫認為脾有「運化水濕」的功能，脾胃受損後，不能正常地「運化」而使「水濕內停」。體內濕邪大量積聚後身體沉重、腹脹甚至腹瀉，晨起眼瞼浮腫等，平時還要避免過多食用冷飲、涼食。
四、午後一杯茶，排水又減壓，茶是最自然的利尿劑。每天下午開始工作前，給自己泡上一杯茶，不僅可以提神醒腦，提高下午的工作效率，而且由於茶葉還有利尿的作用，可及時帶走體內多餘的水分。