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Ⅰ 胖子必看的7部減肥勵志電影

胖子必看的7部減肥勵志電影

勵志，便是讓一個人重新煥發起這種力量。勵志，並不是讓弱者取代另一個人成為強者，而是讓一個弱者能與強者比肩，擁有實力相當的生命力和創造力。下面是我收集整理的胖子必看的7部減肥勵志電影，僅供參考，歡迎大家閱讀。

《醜女大翻身》：丑小鴨變成一隻白天鵝

減肥方法：利用一年時間做了全身整形和減肥。

減肥結果：95公斤→48公斤，擁有了完美的S型身材。

體重達190斤的江漢娜是一名外表普通的胖妹，可她卻有著驚艷的天籟之音，肥胖的影響，她一直都隱身幕後。可在自己心上人的生日派對上，漢娜意外的失蹤!不久後，外表美麗、歌聲驚艷又心地善良的珍妮逐漸成為了演藝圈內的人氣王，可擁有著驚人胃口和奇怪行為的她總讓人心生疑惑。最後謎底被揭開，原來珍妮就是大翻身後的漢娜!

這是一部輕松浪漫的喜劇減肥片，可也不乏勵志身影。電影中主角蛻變後變成了一位完美的女性，但吸引人的卻是她不造作的行為、善良的內心和出色的實力，苗條不能代表一切，擁有一顆真誠的內心，還自己最真實的面貌，這才是最重要的!

瘦身減肥並不是時尚圈內的主題，但絕對是時尚圈不可或缺的重要組成部分，不只體現在前仆後繼的明星減肥上，眾多俊男靚女也用另類的熒幕方式來闡述詮釋不得不說的減肥，來看看這最勵志減肥的減肥電影吧!

《瘦身男女》：200多斤的大肥妹蛻變為9頭身美女

減肥過程：吃瀉葯、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什麼苦什麼累就做什麼。

減肥用具：健身球。

這可謂是國內最經典的一部勵志減肥題材的電影啦!片中鄭秀文飾演的Mini Mo在受到失戀刺激後猛吃猛喝，變成了一個270多斤的胖妹，而劉德華扮演的肥佬則是Mini Mo同病相憐的知己，他不辭辛苦賺錢幫助Mini Mo重塑苗條身材，其中兩人都吃了很多苦。在影片的結尾，幾年後成為名作家的Mini Mo遇到了同樣瘦身後的肥佬，兩人相視而笑，擁吻在了一起。

這是一部超級勵志的減肥電影，影片中的Mini Mo和肥佬都為減肥做出了許多地獄式的努力，令人印象深刻的就是踩單車、拉油桶的鏡頭啦!雖說我們都知道兩位主角的真實樣貌，可看到瘦身成功後的他們，還是不禁大叫一聲：「太驚艷啦!」而且這部電影又用了一個皆大歡喜的結尾，看完讓人心底一暖，想馬上投入減肥大計，變得和主角們一樣，外表愛情雙豐收!

《前任女友》：豪華型成功減肥童話

減肥過程：全身心投入減肥，身心重修。

減肥結果：恢復帥哥面目，財富纏身，還練就一身泡妞本領，成為女人夢想中的樣板男人。

「我們還是做朋友吧!」這句話不知道傷了多少人的心，許多胖妹妹們大概也遇到過這種情況。影片中的男主角克里斯曾是個內向的肥胖男生，生活中唯一引人注目的就是與美麗的拉拉隊長傑米之間的友情。畢業前夜，傑米的一句「我們還是做朋友吧」讓克里斯無比心痛，他開始努力減肥，如今的他不僅帥氣逼人，還相當具有異性緣……

這其實非常能反映出現實生活中胖妹們的感情狀態，不知這部電影是否說出了你的心聲呢?

《650磅的處男》：屌絲成功逆襲

減肥過程：不做手術減肥，通過運動和飲食調節372斤。

減肥結果：飽受煎熬終於正果，屌絲逆襲小鮮肉。

如果大家覺得電影中的胖人生活不夠真實，那我建議你看看相關內容的紀錄片。《650磅的處男》就是根據真人真事拍成的紀錄片，主人公Smith原是個體重高達590斤的肥胖者，立志要減肥的他並不願意通過手術減肥，單純靠著運動和飲食調節，在26個月之內就成功減掉了372斤!現在的他甚至還成了一位出色的健身教練!

那些想要減肥但又管不住自己的姐妹，請看過來!Smith也曾因為肥胖而飽受煎熬，沒有朋友也沒有愉快的生活，孤獨到產生輕生的念頭。可現在的他身體健美、充滿自信，生活中滿是樂趣，他是如何做到的?減肥得堅持、減肥不要一味求快、減肥還是得從運動和飲食著手……請記住這些編輯們已說破嘴皮但又十分正確的瘦身信條吧!

《小胖妞》：胖妹都有一顆堅強的內心

減肥口號：救回心上人。

減肥結果：只有胖妹才會發現自己內心的強大

「有一天，我變成了小胖妞，你還會一樣愛我嗎?」不知大家還記不記得這一句經典話語。小胖妞是一部看了讓人無比 感動的動畫電影，小胖妞本不胖，而且和非洲王子處於一種熱戀狀態，可大反派粉腸嘴卻奪走了王子，為了救回心上人，小胖妞決定為愛與其斗爭，吃了不少苦，還被施法，越用力奔跑就會變得越胖。勇敢的小胖妞破除重重為難，終於救回了王子。事實上，結局還是無比令人傷感的，我就不劇透了，大家自己去看。

有人說，胖妹都有一顆堅強的內心，這是其他人不會懂的，看完這部影片，我想很多人都會理解。

《胖嘟嘟的革命》：苗條有苦惱微胖有魅力

減肥口號：女主真的為此片增肥20kg，然後減掉。

減肥結果：不要盲目減肥愛惜身體的人，小胖胖同樣有人愛。

有人說大部分男性喜歡的都是女性微胖的身材，而這部影片中的男主姜道庚也一樣，他只喜歡那種胖嘟嘟的女孩。這可讓逐漸迷戀上他的女主雅羅十分苦惱，她本是一位美麗高傲的時尚模特，平日里十分注重對身材的保養，這樣一來，她是要增肥的節奏?

彷彿大部分減肥題材的影片都會打造出一種胖妹變苗條美人，接著展開一段美好生活的劇情，而這部影片的視角則不一樣，它透露出了苗條美人也有苦惱，而微胖的女生卻有著獨特的魅力，在某些時候能獨占上風的現實情況!的確，仔細觀察，你就會發現自己其實也很美!胖妹其實也能有幸福生活，這只在於你如何看待!

《瘦身》：減肥減到精神分裂(重口膽小禁看)

減肥口號：80磅。

減肥結果：精神分裂。

香港某地，相繼發生了「瘦身女明星」被綁架餓死的案件，督察阿德奉命調查此案，但就在偵破過程中，又有「瘦身女明星」不斷被害，警方大為震驚。阿德的妻子阿玲是一個已經離職的女警探，為了幫助丈夫查明案情真相，她親自到「窈窕專家」公司去纖體瘦身，並與瘦身顧問卓莉做了朋友，借機了解情況。正在這時，又一具「瘦身女明星」的屍體被發現，而且與所有被害女明星一樣，體重恰恰都是80磅……

誰要對瘦過身的靚女明星狠下如此毒手?原來就是自小長得肥胖長大後努力減肥至80磅的瘦身顧問卓莉，在她的減肥過程中，減出了精神分裂。恐怖吧?

減肥，應該適可而止。在減肥的過程中，要始終保持正確而健康的心理，而不能走入極端。

拓展閱讀： 必看勵志電影

1、《肖申克的救贖》很喜歡安迪放mozart的《費加羅的婚禮》那段，聖潔高亢的女高音穿雲裂帛久被牢牢禁錮的人們呆住了。他們可能不知這是什麼音樂，可是對美的感覺，對自由的渴望，每個人都是一樣。人們抬頭望著碧藍無垠的天空，美好的情愫隨美妙的音韻四處飄盪，鏡頭緩緩升起，搖過，芸芸眾生就在廣場上抬頭仰望，那麼專注，那麼深情，沒有十惡不赦的罪犯，沒有暴虐無行的獄警，人們復歸平等與和睦，人們找到生命的生存的極至和本源。雖然好萊塢化，我喜歡對人性的探究，人性的張揚。安迪沉醉了，安迪忘記了自己私放音樂的危險。他幸福地在典獄長的椅子上閉目靜聽。後來，他被關了兩個星期的獨囚。可是這感覺，永留囚徒與觀者的心中。jimrobins，可愛的大孩子形象。現代版本的《基督山伯爵》，曾經一度成為我最大的精神支柱。這部1995年拍攝的片子，無論從各方面講都是經典中的經典，情節的緊湊，主題的深刻，演員的陣容，音樂的配合，所以獲得了8項奧斯卡提名，更成為影迷心中的勵志經典。當安迪在雷電風雨交加的夜晚爬出監獄下水道和排泄管後，脫去衣衫，伸出雙臂去擁抱自由的風雨的時候，相信觀眾都有些熱血沸騰吧。

2、《阿甘正傳》美國近代史的縮影。無需多言的經典，也是當年《肖申克的救贖》的強勁對手。"人生就象一盒巧克力......"經典的台詞。

3、《勇敢的心》史詩般的片子，主題深沉凝重卻又不失輕快，場面宏大，視覺和音樂效果一流，優美流暢。雖然最後結局令人遺憾，但其悲壯程度足可以感染所有的觀眾。"自由！"梅爾吉普森林行刑前的吶喊，至今響徹在耳邊。

4、《美麗心靈》影評人說"2000年的奧斯卡最佳影片給了《美麗心靈》而不是《指環王》，證明奧斯卡還沒有墮落。"學過經濟學的人都知道，什麼叫做"那什均衡"。該劇就是根據經濟學家那什的真人真事改編，一個80歲時憑自己20歲的理論獲得諾貝爾經濟學獎的人。一個偉大的學者，一個生活的強者，一輩子都在和自己嚴重的幻想症做斗爭。

5、《百萬美元寶貝》對於整個電影，正如導演伊斯特伍德所說，"這不是一個關於拳擊的故事，而是關於希望、夢想和愛的故事"，看過這部電影，相信大家就會知道今年奧斯卡典禮上的大獲全勝真的是實至名歸。

6、《心靈捕手》一部好的電影總是能在不經意間將你打動，或者說，一部好的電影是需要慢慢欣賞和體味的，《驕陽似我》並沒有花費太多時間在展示如何天資聰穎上，而是把筆墨主要放在了桑恩教授與威爾從最初的略顯敵對到慢慢了解，直至幫助他找尋到了自己人生目標的過程。影片牽涉甚廣，愛情、友情、均有提及，正如一杯濃郁的黑咖啡，只有細細品嘗，方能享受到其中的'濃濃香味!

7、《黑暗中的舞者》一部震撼心靈的影片，具有深淵一般的穿透力，歌舞片中少有的經典。現實與理想，執著與信念，主題深刻的讓人窒息。dancerinthedark！唯美而質朴的偉大贊美詩！

8、《喜劇之王》所有周星馳的影片中，最喜歡的一部。小人物的辛酸歷程，周星馳自己的真實的寫照。"如果人活著沒有理想，那麼和咸魚有什麼分別？"

9、《千鈞一發》盡管有人評價《千鈞一發》的結局最終落了俗套，但這絲毫沒有影響其成為一部優秀的主流勵志電影。這部電影告訴了我們這樣一個道理，你可以不了解你自己，但你必須相信他，因為一切皆有可能。

10、《飛躍顛峰》加上史泰龍的這部片子好像有些奇怪，其實我一直十分偏愛史泰龍這個演員，總覺得他與一般的好萊塢動作明星不同，片子里總有些讓人奮進的東西，像《第一滴血》、《洛奇》等。《飛躍顛峰》是比較容易被忽略的一部，在這部影片中，史泰龍飾演一位長途貨車司機，為了重新得到兒子而拼盡全力，並且意外地獲得扳手腕冠軍。個人覺得這是他個人表演最為成功的一部電影，不但是一部勵志動作片，同時也是一部感人至深的親情片，遠遠超出了動作片的慣定范疇，尤其是他與小演員亨利配合默契，父子感情的真摯讓無數影迷流下了眼淚。

11、《一球成名》，該片主要講述的是出生在洛杉磯的墨西哥男孩迭戈夢想成為一名偉大的足球運動員。在自己的努力和球探的發掘下，終於為自己贏得了一份簽約英超著名俱樂部紐卡斯爾聯隊的合同，從此要面對完全不同的歐洲聯賽舞台。

12、最後我向你推薦《雲中漫步》，影片《雲中漫步》是一部充滿了拉丁風情的愛情影片。影片給我們描繪了一個浪漫溫馨的愛情故事。在影片中那薄霧籠罩的葡萄園宛如仙境般使人迷醉。美麗如夢的景色和詩一般的表現技巧使觀眾不由得深深沉入浪漫的氣氛之中。在這般美妙的田園風光中發生的愛情故事，自然也格外地浪漫感人。片中的葡萄園位於北加州的納帕山谷。為了尋找一個帶有夢幻般色彩的葡萄園，導演曾經親赴歐洲、澳洲和南美各地挑選，最後才終於選定了美國加州的納帕山谷。它的美麗也確實在影片中展現無疑。在納帕山谷中，無論清晨還是傍晚，山坡上都會出現陣陣薄霧，使人有如臨夢幻之感。而片中導演那夢幻與現實相結合的拍攝方法，更是使影片充滿了拉美夢幻現實主義的浪漫風情和韻味。這部充滿拉丁風情的愛情影片也是基努·里夫斯的第一個浪漫角色。《雲中漫步》為他提供了嘗試另一種風格影片的機會，而他也毫不掩飾自己對煽情影片的興趣。基努·里夫斯曾這樣說過："我想讓我的影迷知道我既能演動作多的驚險片，也能演感人至深的愛情文藝片。"而他在片中的表現也確實證明了這一點。

Ⅱ 施瓦辛格最經典的電影是哪一部

1．HerculesinNewYork(1970)大力神在紐約IMDb評分2.3/10施瓦辛格的第一部電影，只在電視中播出。當時他給自己起的藝名是阿諾斯特朗（ArnoldStrong），但影片的反應非常一般。2．TheLongGoodbye(1973)揮手離別IMDb評分7.4/103．StayHungry(1976)飢餓生存IMDb評分5.6/104．PumpingIron(1977)健美之路IMDb評分6.2/10一部健身片。5．TheVillain(1979)惡棍IMDb評分4.7/106．ScavengerHunt(1979)殘酷的獵殺IMDb評分5.2/10以上都是阿諾出道初期的作品，基本沒有出DVD7．ConantheBarbarian(1982)野蠻人柯南IMDb評分6.4/10電影曾譯為，「王者神劍」、「霸王神劍」，是阿諾德成名之作。該片的成功之處就是塑造出了一位長發飄飄、手握長劍的游俠。阿諾德這種「銀幕大英雄」的基調從此片開始確定，並逐步走進了幹家萬戶。8．ConantheDestroyer(1984)毀滅者柯南IMDb評分5.2/10野蠻人柯南的續集，較上集平庸，續集的一貫作風。不過阿諾的表現相當賣力，這位他贏得了主演影片《終結者》的機會。9．TheTerminator(1984)終結者IMDb評分7.8/10施瓦辛格的代表作之一。這部電影被《時代》周刊評為1984年十部最佳影片之一。10．RedSonja(1985)紅發女索妮婭IMDb評分4.2/1011．Commando(1985)獨闖龍潭IMDb評分5.6/10該片又譯為「魔鬼司令」。這部電影是施瓦辛格第一次以現代戰士角色出鏡，並且奠定了他的這一現實人物形象。是他的代表作之一，肌肉，力量，打不死的特性在他身上再次體現。12．RawDeal(1986)魔鬼殺陣IMDb評分4.7/10又名《不公平的待遇》，影片由拍攝過《血肉戰場》的約翰·艾爾文執導。阿諾飾演一位前FBI特工，影片中充滿了肌肉和血腥，是典型的阿諾電影。13．Predator(1987)鐵血戰士IMDb評分7.2/1014．TheRunningMan(1987)威龍猛將IMDb評分6.2/10這個電影在電視上放過無數遍了,又名「過關斬將」，施瓦辛格成了一位未來世界的警察，因拒絕執行當局的命令向一群手無寸鐵的難民開槍而被捕。15．RedHeat(1988)紅場警官IMDb評分5.3/10本片是第一部被允許進入莫斯科紅場拍攝的美國片。此片中，阿諾的喜劇才華開始展現，票房不錯。16．Twins(1988)龍兄鼠弟IMDb評分5.9/10恢諧生動的表演與妙趣橫生的劇情結合在一起，讓人們驚喜地發現了阿諾德的另一面，是阿諾很成功的作品之一。17．TotalRecall(1990)宇宙威龍IMDb評分7.1/10施瓦辛格在動作片領域里佳作不斷，與荷蘭著名導演保羅·范霍文（PaulVerhoeven）合作的科幻英雄片《宇宙威龍》不僅以場面宏壯、氣魄非凡著名，而且還捧紅了另一位演員——莎朗·斯通。該片的特技在當時的好萊塢首屈一指，成功地將電腦影效和數碼音響引入電影製作，有極高的觀賞性。18．KindergartenCop(1990)幼兒園警探IMDb評分5.8/10在《龍兄鼠弟》大獲全勝的基礎上，阿諾德趁熱打鐵，又拍了一部喜劇片《幼稚園特警》。19．Terminator2:JudgmentDay(1991)終結者2：審判日IMDb評分8.0/10科幻片的經典之作！影片投資超過1.2億美元。依然由上集導演詹姆斯·卡梅隆執導。20．Dave(1993)霧水總統21．LastActionHero(1993)幻影英雄IMDb評分5.3/10這部投資巨大的影片成為了自己的滑鐵盧。觀眾的反響非常冷淡。高高在上的阿諾德從半空中摔了下來，好萊塢噓聲四起。也許該片的想像力已經讓想像力豐富的美國人都難以接受了。22．TrueLies(1994)真實的謊言IMDb評分7.0/10真正的英雄是能夠從失敗中站立起來的，誰都想像不到在第二年，施瓦辛格就會重振旗鼓，再次和恩師演詹姆斯·卡梅隆合作，並以《真實的謊言》一片將自己的演藝生涯推向另一個高潮。23．Junior(1994)威龍二世IMDb評分4.9/10片名又稱「孕夫」。是一部科幻喜劇片。標志著施瓦辛格的電影正在走向多樣化。24．Eraser(1996)蒸發密令IMDb評分5.9/10施瓦辛格這次在本片中扮演一位美國官方的秘密殺手保鏢，人稱"毀滅者"，施瓦辛格將以迅雷不及掩耳之勢在屏幕上展示超級保鏢力挽狂瀾的英雄氣概。25．JingleAlltheWay(1996)聖誕老豆IMDb評分4.7/101996年冬天推出的聖誕喜劇片《聖誕老豆》更是充滿了溫馨動人的節日氣氛，在兒童中大受歡迎。這是一部施瓦辛格式的喜劇片。26．Batman&Robin(1997)蝙蝠俠與羅賓IMDb評分3.6/10蝙蝠俠系列的第四集。永遠不安寂寞的阿諾德，在這部電影里重操舊業，扮演一個大壞蛋「急凍人」。27．EndofDays(1999)魔鬼末日IMDb評分5.4/10是一個英雄救美的故事28．The6thDay(2000)第六日IMDb評分6.0/10一個和克隆有關的科幻片，值得一看。29．CollateralDamage(2002)間接傷害IMDb評分5.4/10阿諾2002年的作品，由於影片涉及到恐怖分子，受9·11事件的影響，原本定於2001年10月檔期推遲至2002年上映。影片場面相當火爆，是阿諾《真實的謊言》相對來說較好的作品了。30．Terminator3:RiseoftheMachines(2003)終結者3：機器的反叛投資高達1.7億美元。施瓦辛格更創下3000萬美元的片酬新高。成為阿諾的翻身之作

Ⅲ 那個肌肉男阿諾德有什麼好看的電影

01、1970 HERCULES IN NEWYORK(大力神在紐約)
施瓦辛格的第一部電影，由恩師喬·韋德為其爭取的。影片的反映非常一般。影片中，由於施瓦辛格濃重的外國口音，所以電影中他的聲音是後來配進去的。這部片子主要用來展示他的肌肉（看名字就知道了）。由於是首次出演電影，施瓦辛格在本片中表演十分木訥。另外，在本片中，喬·韋德為施瓦辛格起了一個藝名：阿諾·斯壯（Arnold Strong）。本片DVD由Trimark發行。
02、1973 THE
阿諾德·施瓦辛格
LONG GOODBYE(長相別)
03、1976 STAY HUNGRY(飢腸轆轆)
04、1977 PUMPING IRON(舉重)
05、1979 SCAVENGER HUNT(殘酷的獵殺)
06、1979 THE VILLAIN(惡棍)
此片DVD由哥倫比亞三星（Columbia/Tristar）發行。市面上曾經有VCD
07、1980 THE JAYNE MANSFIELD STORY(傑恩.曼斯菲爾德的故事)
08、1982 CONAN the barbarian(野蠻人柯南)
封面人物施瓦辛格(20張)
電影曾譯為，「王者神劍」、「霸王神劍」、《王者之劍》，是阿諾德成名之作。該片的成功之處就是塑造出了一位長發飄飄、手握長劍的游俠。阿諾德這種「銀幕大英雄」的基調從此片開始確定，並逐步走進了千家萬戶。影片根據一部著名的傳奇小說改編。阿諾德依靠的還是自己一身雄健無比的肌肉，他飾演了一位遠古時期的勇士。無父無母，孤身長大，但上蒼賜予了他過人的天賦和無窮的力量。在漂泊生涯中遇上了一位來歷相當神秘的長者，這位智慧化身的人物帶領「科南」學習武藝。學藝出師後，這個貌似野人的勇士獨自闖盪江湖，戰勝了野獸、荒蠻部落和女巫的魔法。在一次與女巫的驚險相遇之後，「柯南」奪得了一柄威力神奇的巨劍，這柄劍是古代英雄用來戰勝惡勢力的「王者之劍」。「柯南」手持「王者之劍」走上了一條維持正義的俠客道…… 這個片子中央電視台以前播過，看下來還真有點熱血沸騰的感覺。
09、1984 CONAN the destroyer(毀滅者柯南)
野蠻人柯南的續集，較上集平庸，續集的一貫作風。不過阿諾的表現相當賣力，這為他贏得了主演影片《終結者》的機會。該片DVD由環球（Universal）發行。
10．1984 THE TERMINATOR(終結者)
施瓦辛格的代表作之一。這部電影被《時代》周刊評為1984年十部最佳影片之一。在影壇火爆並不在乎你是否一直在演好人，如果你能把一些反派角色演到家，像傑克·尼科爾森、德尼羅那樣出神入化，人們或許會更加熱愛你。以阿諾德此時尚未成熟的演技來講，去演一
2011戛納電視節授予榮譽勛章(17張)
位主要以動作、兇殺為特徵的壞蛋的確是最佳選擇。果然，《終結者》里那個無堅不摧、窮凶極惡的魔鬼終結者令阿諾德·施瓦辛格大紅大紫，一躍成為好萊塢動作片演員中的佼佼者，聲威直逼當時如日中天的「蘭博」史泰龍。導演詹姆斯·卡梅隆的確找對了人。《終結者》在1984年的票房紀錄上排名第二、僅次於《第一滴血》。
11．1985 RED SONIA(紅發女索妮婭)
影片講的是獨裁的姬蕊為了在蠻荒世界稱王，殺死了桑妮婭的姐姐，桑妮婭決定以神劍推翻姬蕊，在凱利多的保護下，桑妮婭一路化險為夷……該片還未推出DVD。
12．1985 COMMANDO(魔鬼司令)
該片又譯為「獨闖龍潭」。這部電影是施瓦辛格第一次以現代戰士角色出鏡，並且奠定了他的這一現實人物形象。是他的代表作之一，肌肉，力量，打不死的特性在他身上再次體現。
劇情梗概：退役特種兵上校約翰·梅屈克與10歲的女兒詹妮住在山區的別墅里，過著平靜的隱居生活。阿里烏斯曾是南美某國的獨裁者，現在已經被趕出自己的國家。為了恢復自己的獨裁統治，阿里烏斯指使手下綁架了詹妮，脅迫約翰前往暗殺該國的現任總統。約翰除掉了監視自己的歹徒，跳下剛剛起飛的飛機，並從另一名歹徒的口中探知了阿里烏斯的老巢所在。全副武裝的約翰駕駛水上飛機獨闖龍潭，經過一番激烈的槍戰與肉搏，最終消滅了阿里烏斯一夥，救出了詹妮……
13．1986 RAW DEAL(魔鬼殺陣)
又名《不公平的待遇》，影片由拍攝過《血肉戰場》的約翰·艾爾文執導。阿諾飾演一
電影海報(19張)
位前FBI特工，影片中充滿了肌肉和血腥，是典型的阿諾電影。
14．1987 PREDATOR(鐵血戰士)也被稱為鐵血戰士2，因為前一部Commando被譯為鐵血戰士1（翻譯真是太亂了！）。該片DVD由時代（D9+D5），D自1區DTS特別版應屬當前最佳。
影片描述阿諾德·施瓦辛格飾演的軍方特種部隊首領，率領一群厲害的組員深入南美叢林中搜索一架墜毀的直升機，不料一頭身體透明的外太空怪物將組員逐一殺害，最後剩下阿諾一個人跟怪物展開鬥智斗勇的殊死戰。全片大部分篇幅只是拍攝一群人在森林中跟一個不可捉摸的神秘怪物互相纏斗，但看來相當緊張刺激，主要歸功於導演經營恐怖懸疑氣氛得法，而透明怪物的特技亦處理得出色，使這部科幻動作片在視覺效果上顯得別具有吸引力。(那個外星生物其實就是異形大戰鐵血戰士里的鐵血戰士)。
15．1987 THE RUNNING MAN(威龍猛將)
這個電影在電視上放過無數遍了，又名「過關斬將」，施瓦辛格成了一位未來世界的警察，因拒絕執行當局的命令向一群手無寸鐵的難民開槍而被捕。之後被迫參加了一個叫做「過關斬將」的電視台游戲節目，他必須面對數位裝備精良的殺手的追殺，最終只有一個人可以活下！阿諾給我的印象是極其深刻的，猛將！
16．1988 RED HEAT(紅場特警)
俄國警探奉命押送一名逃到美國的俄國毒梟，從芝加哥等候引渡
阿諾德·施瓦辛格《終結者》劇照(19張)
回國，一名芝加哥警員被派當阿諾的拍檔。後來毒梟竟在途中跑脫，兩名警員於是要克服彼此在文化上的差異，攜手合力追緝悍犯。RED HEAT其實算是一部反映兩位男主人公肝膽相照、同仇敵愾的兄弟片。片子對暴力的處理手法新穎、別致，使觀眾在觀看影片時並不覺得驚恐駭人。片中的有關紅場的鏡頭，使本片具有了典型的俄羅斯風格，起到了錦上添花的作用。這也是有史以來，前蘇聯政府首次允許美國電影公司在蘇聯拍攝外景和蘇軍的鏡頭。該片的結尾部分也處理的十分巧妙，保持了全片風格的一致性。阿諾的俏皮話： 阿諾來到了汽車旅館的房間內，向收費電視投進一個硬幣，屏幕上立刻出現一對男女的黃色鏡頭，他看著屏幕冷冷地說：「資本主義！」
17、1989 TWINS(龍兄鼠弟)
阿諾在銀幕上總算站穩了根基，他的票房號召力直線上升。在影壇奮鬥了近10年，找到了一條安穩的戲路，
阿諾德·施瓦辛格出席活動(16張)
既可以保證自己的明星地位，又能賺大錢。可是他根本就不安於現狀，對他來講，只有不斷進取，才有生活的樂趣。於是他開始游說電影公司讓他去演一部喜劇，因為他明顯地感覺到了自己演技在增長，完全有能力拓寬戲路。這種急驟的轉型有著很大的市場風險，公司當然不會輕易答應。但阿諾德毫不氣餒，主動提出不要片酬，只收分紅，電影公司才應允讓他主演《龍兄鼠弟》這部喜劇。
在導演伊萬·雷特曼與諧星丹尼·德維多幫助下，《龍兄鼠弟》成為一九八八年暑期第一大片。詼諧生動的表演與妙趣橫生的劇情結合在一起，讓人們驚喜地發現了阿諾德的另一面，是阿諾很成功的作品之一。此外，劇中有一幕很有意思，即阿諾德站在史泰龍的一張海報前，很輕蔑地揮了揮手。雖然整個八十年代的動作片一直是史泰龍與施瓦辛格在鬥法，但在阿諾德戲路大開之後，史泰龍只能望塵莫及了。影片說的是研究遺傳學的科學家們「製造」出了一對孿生兄弟：一個集中了人類所有的優點，另一個集中了所有的缺點。二十多年後，兩兄弟在不同的地方長大成人。優秀基因的哥哥(施瓦辛格)來到紐約找弟弟(丹尼·德維多)，發現哥哥陷入了被黑社會追殺的險境。這個從未接觸過都市文明的弟弟一邊幫兄長對抗黑社會，一邊積極地學習著各種在現代都市立足的技能：架車、電腦操作、信用卡使用等。最終骨肉親情感動了那個惡習多多但良知未泯的兄長，兩兄弟攜手戰勝了黑社會、並且還獲得了純真感人的愛情。
18．1990 TOTAL RECALL(宇宙威龍)
施瓦辛格在動作片領域里佳作不斷，與荷蘭著名導演保羅· 范霍文合作
阿諾德—施瓦辛格
的科幻英雄片《宇宙威龍》不僅以場面宏壯、氣魄非凡著名，而且還捧紅了另一位演員——莎朗·斯通。影片講述了一個美國政府特工(施瓦辛格飾)喪失了記憶，經過一系列刺激才找回了自我。他發現已被人類開發的火星上生存著另一種「人類」：由於缺氧而發育不完整的人類。他來到了火星，與畸形人協力打敗了妄圖統治火星的霸權勢力。這部電影英文原意為「全面回憶」，拍的是這個英雄在與自我、與敵人的斗爭中怎樣找回自己的記憶。該片的特技在當時的好萊塢首屈一指，成功地將電腦影效和數碼音響引入電影製作，有極高的觀賞性。
19．1990 KINDERGARTEN COP(幼兒園警探)
在《龍兄鼠弟》大獲全勝的基礎上，阿諾德趁熱打鐵，又拍了一部喜劇片《幼稚園特警》。飾演一位在幼稚園卧底的警察，在鬧出一大堆笑話之後終於讓案情大白，並且找到了愛情。阿諾德的喜劇天分與演技在該片中得到了完美發揮，其中「他被一群孩子困住，氣得咧嘴嗷嗷直叫」的形象，已成為了人們心中的經典鏡頭。從這部電影以後，再也不會有人說阿諾德·施瓦辛格演戲是靠肌肉賣座的了。此時的阿諾德·施瓦辛格走出了初期狹窄的空間，他在好萊塢主流影星中領頭羊的地位得到了確定。「史泰龍VS施瓦辛格 」之爭的答案也就昭然若揭了。
20．1991 TERMINATOR 2 judgement day(終結者2審判日)
科幻片的經典之作！許多人的最愛之一！影片投資超過1.2億美元。依然由上集導演詹姆斯·卡梅隆執導。影片對於人類的所作所為提出質疑，也是對於現實世界的一種反思，因此影片無論從人文和場面各個角度來說都是十分精彩的，影片共獲5億美元以上的票房收入。自此，好萊塢進入了「施瓦辛格時代」。他不僅在銀幕上顯露出了超人的力量，更讓每個觀眾感受到了他自身強烈的意志力。另外，出色的聲光效果也使得本片DVD成為發燒友試機的必備裝備之一。
21．1993 Dave（霧水總統）
客串20秒，還是以阿諾的名稱上陣。
22．1993 LAST ACTION HERO(幻影英雄)
又名《最後的動作英雄》，是一部喜劇動作片，本片的成功再一次鞏固了施瓦辛格在孩子們心目中的英雄地位。小男孩丹尼是傑克系列電影的忠實影迷，傑克是一位類似於施瓦辛格本人的動作英雄，這個人物在電影上懲治惡人，與他的老對頭班尼迪交戰，總是戰無不勝。丹尼對前三集傑克系列片可以說是倒背如流。他的好朋友放映員尼克給了他一張神奇的電影票，使他能夠進入傑克系列電影的最後一集，不料電影票被班尼迪偷走，這個惡人由電影世界進入現實世界，妄圖在現實世界中殺死傑克的扮演者施瓦辛格，從而摧毀在電影世界中屢屢制服他的傑克。於是傑克帶著丹尼回到現實世界及時阻止了他的陰謀……
1993 年，這個糟糕的一年來臨了。「演而優則導」的阿諾德自己擔任製片人，主演《最後的動作英雄》一片，沒想到這部投資巨大的影片成為了自己的滑鐵盧。盡管製片陣容強大，可是情節混亂，演員配合缺乏默契，而在細節上也處理不當，觀眾的反響非常冷淡。高高在上的阿諾德從半空中摔了下來，好萊塢噓聲四起。
23．1994 TRUE LIES(真實的謊言)
真正的英雄是能夠從失敗中站立起來的，誰都想像不到在第二年，施瓦辛格就會重振旗鼓，再次和恩師演詹姆斯·卡梅隆合作，並以《真實的謊
施瓦辛格之真實的謊言劇照欣賞(20張)
言》一片將自己的演藝生涯推向另一個高潮。這是施瓦辛格在中國的成名作。影片講述了一個隱姓埋名的特工Harry發現他老婆有外遇，便在暗地裡進行調查，無意中發現了一群恐怖分子的大陰謀，他們試圖用核彈來威脅政府；又逢愛女被綁架，於是Harry飛身奪救。片中驚險火爆場面比比皆是，特技令人眼花繚亂，情節一環接一環，一氣呵成，加之片中很多搞笑場面，此片可以說是好萊塢動作片的經典之作，也是施瓦辛格演技和力量的完美體現，我個人認為本片是阿諾的代表作，是他事業的頂峰！就阿諾個人來說，本片的演出超越了他其他任何一部影片。其中，阿諾的經典名言是對一匹馬說的「你到底在想些什麼？都是你讓他逃走的。在我講話時要看著我，你到底算什麼警察？」
24．1995 JUNIOR(威龍二世)
片名又稱「孕夫」。經歷過失敗的施瓦辛格在藝術道路上更加成熟了，他不再輕易去拍片了，而且盡可能地從製片、編導等重要的幕後工作去把握好每一影片的質量。因此他每演一部電影都在加重自己的砝碼。與奧斯卡影後湯普遜及丹尼·德維多合作拍攝了科幻喜劇片《威龍二世》，將生化科技的發展與傳統理論之間的矛盾擺到了人們面前。一個孔武有力的大男人居然懷孕了，這個故事聽起來荒誕不經，但是阿諾德在片中演繹得十分貼切自然，尤其是在他懷孕臨產過程中，那種母愛的天性流露得感人至深。這部電影讓人們對發展速度超常的生化科學有了一些新的認識。以戲劇化的方式反映現實社會中的問題，在世界各地得到觀眾的贊揚，同時，也標志著施瓦辛格的電影正在走向多樣化。
25．1996 ERASER(蒸發密令)
施瓦辛格這次在本片中扮演一位美國官方的秘密殺手保鏢，人稱"毀滅者"，真名叫約翰·克魯格。他的職業就是保護證人，並幫助證人隱埋一切真實身份。該片中，"毀滅者"要保護一名女證人，並為她對一樁武器走私案的內幕很清楚。施瓦辛格將以迅雷不及掩耳之勢在屏幕上展示超級保鏢力挽狂瀾的英雄氣概。影片雖說也屬於動作片中不錯的作品，特別是鱷魚館那張戲。不過阿諾已經開始在走下坡路。
26．1996 JINGLE ALL THE WAY(聖誕老豆)
1996年冬天推出的聖誕喜劇片《聖誕老豆》更是充滿了溫馨動人的節日氣氛，在兒童中大受歡迎。這是一部施瓦辛格式的喜劇片。粗心大意的父親成天忙於工作，為了要給兒子准備聖誕禮物，到了聖誕前夕，猛地記了起來，於是忽忙跑出去買禮物。誰知道一些陰錯陰差的故事發生了，在一連串令人捧腹的笑料發生後，父親終於如願以償，回到家裡，和兒子過上了一個幸福的聖誕節。這部電影以美國聖誕民歌《一路響叮當》命名，是部典型的節日電影。但施瓦辛格在老套路劇情中，添加進去了許多新的笑料、頗有些推陳出新的效果。
27．1997 BATMAN&ROBIN(蝙蝠俠與羅賓)
蝙蝠俠系列的第四集。永遠不安寂寞的阿諾德，在這部電影里重操舊業，扮演一個大壞蛋「急凍人」。這一次的造型又是那樣的恐怖，不僅僅是一個壞人，而且在角色的身上賦予了獨特的風格。影片中的冷凍人造型十分炫，可是為了這個造型，阿諾每次化妝時間長達3小時。
28．1999 End Of Days（魔鬼末日）
該片講述了一名退役警察（施瓦辛格）在一次槍擊意外後腦海中顯現出一名年輕女子——克莉斯汀，傑瑞克決定找到他。而克莉斯汀從小就經常在惡夢中見到一名男子，卻不知該名男子與自己的關系。直到一天，有一群神父闖進家門，意圖刺殺克莉斯汀，而傑瑞克與夥伴實時搭救，他們才明白原來克莉斯汀是世界末日的關鍵。於是傑瑞克誓死保護克莉斯汀，惡魔進行殊死搏鬥。
29．2000 The 6th Day （第六日）
《第六日》發生在不遠的將來，牛、魚甚至寵物都可以任意克隆，但克隆人類是非法的。但是有一天當亞當·吉布森(施瓦辛格飾)回到家，卻發現一個克隆人取代了自己。他被趕出了家門，更遭的是，陰謀的製造者為了掩蓋真相，派出殺手追殺亞當滅口。為了逃生同時也為了重新贏得自己的一切，亞當同神秘的幕後策劃者展開了機智的戰斗......影片有應景的嫌疑，當時好像正好第一頭克隆羊問世吧，不過影評人士對此不削一顧，濫評如潮。不過我認為還是值得一看。
30．2002 Collateral Damage（間接傷害）
由於影片涉及到恐怖分子，受9·11事件的影響，原本定於2001年10月檔期推遲至2002年上映。影片講的是消防隊員高迪（施瓦辛格）的妻兒在哥倫比亞的一夥恐怖分子的襲擊中喪生，他毅然決定孤身一人去哥倫比亞討回公道。影片場面相當火爆，由《亡命天涯》導演安德魯·戴維斯執導。個人認為是阿諾《真實的謊言》相對來說較好的作品了。影片依然是個人英雄主義的體現，不過阿諾在畢竟已過半百，身手不及當年啦。不過阿諾獨特的外形和長相，演這類影片依然是駕輕就熟。影片共得到6700萬美元的票房收入，比起前兩部作品強多了，我們似乎又看到了當年阿諾的影子。
31．2003 Terminator 3: Rise of the Machines（終結者3：機器的反叛）
由阿諾·施瓦辛格主演的《終結者3：機器的反叛》於2003年7月2日正式上映，由曾執導《U-571》的好萊塢新銳導演喬納森·莫托執導，成本高達1.7億美元。施瓦辛格更創下3000萬美元的片酬新高。雖然施瓦辛格當年已經步入55歲，但並未顯出老態，依然和從前一樣英勇彪悍，而且最終並未讓人太過失望，。
32．2003 巨石強森的成名作《叢林奇兵》開頭50秒和強森面對面走過
33．2004 Around the World in Eighty Days（環游世界80天）
阿諾·施瓦辛格在片中飾演土耳其國王子哈皮。
34．2009 Terminator Salvation(終結者4；終結者2018）
導演McG接受記者采訪時談到了施瓦辛格的客串，他表示施瓦辛格並沒有真正參與影片的拍攝，他的「客串」是通過電腦換臉技術完成的。
製作者從1984年《終結者》中獲得施瓦辛格臉部的圖像，然後把它「安」到了演員羅蘭·金格的頭上，後者是健身教練出身，身材與當年的施瓦辛格很像。
不過「施瓦辛格」在《終結者4》中只有有限的幾個鏡頭，導演希望這幾個鏡頭能勾起觀眾對老三部曲的回憶。
35．2010 The Expendables（敢死隊）
阿諾的戲份出現在教堂的對話中。
36.2012 The Tomb （越獄）

Ⅳ 健身的電影有哪些

1.《猛龍過江》：片子雖老，但為經典。李小龍在其中不僅僅展示了他那完美的身材，還通過幾個鏡頭交代了他堅持鍛煉的習慣。即便是身在異鄉，初來乍到，也還是堅持練功，不論場地，不論器材，這行為具有強烈的激勵意義。有多少人是因為看了這部電影而萌生學功夫的想法？大概有很多吧，即便是自己瞎練，也不失為一種好習慣。

2.《洛奇》：史泰龍在這部電影里，有一段展示自己訓練的鏡頭，這一段鏡頭，有清晨跑步，有擂台搏擊，每一滴汗水和每一個勾拳，都讓人看著熱血沸騰，看完之後就特別想去練個拳擊什麼的，感覺超帥氣～

3.《我是傳奇》：即使世界都毀滅了，你也要堅持鍛煉～

4.《激戰》：彭於晏和張家輝分別訓練自己的那兩段，健久君認為是整部電影最容易感染人的橋段，這種努力的過程、這種堅持的過程、這種拼搏的鍛煉，是不是有種想跟著練的沖動？

5.《翻滾吧阿信》：「想哭的時候只要倒立，眼淚就不會流出來。」這句話是不是印象深刻，片中阿信重拾對體操率真的熱情與信念，誓言再奮力一搏的精神，讓健久君真是贊嘆不絕啊～

流口水大電影來咯～

6.《魔力麥克》：一群脫衣舞男的故事。此等題材居然巨星雲集，製作精良，確實少見。男主一個個都跟希臘雕像似的，八塊腹肌與人魚線齊飛，色女們，基友們，直男們，相信我，你們會喜歡的～

7.《勇士》：湯老師主演，看看湯老師就夠了

Ⅳ 推薦一下關於健身女人的電視劇或者電影名

《百萬美元寶貝》（Million Dollar Baby）是克林特·伊斯特伍德在2004年製作的電影，克林特·伊斯特伍德、希拉里·斯萬克與摩根·弗里曼等人主演。
影片講述了一位有名的拳擊教練法蘭基因為太過於投身與拳擊事業而陷入了長期的自我封閉和壓抑，一位學徒麥琪堅毅的決心軟化了法蘭基並成出色的女拳擊手。
該片獲得第77屆奧斯卡金像獎最佳影片、最佳導演、最佳女主角、最佳男配角等獎項。